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如何正确使用Fitdays APP?

如何将智能体脂秤与「Fitdays」APP关联,在手机上监测自己的健康数据。

1.下载「Fitdays」APP

手机连接wifi,扫码立即下载「Fitdays」APP,也可以应用商店中搜索「Fitdays」APP进行下载;

安装成功后,根据APP的指引,注册并完成登录。

下载安装包

2.手机打开蓝牙和GPS定位系统

苹果手机需要手动打开蓝牙▼

苹果手机需要手动打开蓝牙

苹果与安卓手机请在弹出蓝牙开启请求时点击“允许"▼

3.添加设备

首次注册完成登录后,请将体脂秤开机(放在地上轻踩一下使屏幕有显示)。

1:如果当前APP此前没有绑定任何秤,

那么它将会自动绑定这个秤。

 


 

 

2:如果当前APP已经已绑定别的秤,要让APP再增加这一个秤,请在【我的】-【我的设备-【+】-【蓝牙搜索配对】-【连接】,连接新的设备。


 

4.测量体脂

(请光脚上秤并且接触金属电极)

设备添加成功后,系统会自动跳回首页,

App顶部显示已连接,请上秤进行测量,

完成测量后,即可显示详细的身体数据。

 

 

APP会显示详细的

身体数据。
 

 

点击底部【图表】按钮,在此可以查看每一个身体指标的变化趋势,

点击【历史记录】,可查看所有的历史记录;

5.手机APP浏览数据

 

(请光脚上秤接触电极)

点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【饮食建议】,可以查看每日摄入量、营养素的参考建议,以及三餐的推荐饮食。

浏览数据

饮食建议

运动建议

点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【运动建议】,可以查看自身常见运动的热量消耗,并制定专属自己的运动减脂计划。

点击【测量详情】右上角的【展开】符号,可以查看最近一次测量的详情数据。

饮水助手

点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【饮水助手】,可以获取每天饮水量的建议,也可以自己设定饮水目标量,同时自定义饮水消息提醒功能。

6.分享数据

 

1.    点击【测量详情】右上角分享按钮

 

2.  点击底部【测量】返回首页,点击右上角【+】-【分享】,可分享当前最近一笔测量数据详情。

 

3.    点击底部【图表】-【历史记录】,选择日历中想要分享的测量详情,点击测量详情右上角【分享】按钮。