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如何正确使用Fitdays APP?
如何将智能体脂秤与「Fitdays」APP关联,在手机上监测自己的健康数据。
1.下载「Fitdays」APP
手机连接wifi,扫码立即下载「Fitdays」APP,也可以应用商店中搜索「Fitdays」APP进行下载;
安装成功后,根据APP的指引,注册并完成登录。
2.手机打开蓝牙和GPS定位系统
苹果手机需要手动打开蓝牙▼
苹果手机需要手动打开蓝牙
苹果与安卓手机请在弹出蓝牙开启请求时点击“允许"▼
3.添加设备
首次注册完成登录后,请将体脂秤开机(放在地上轻踩一下使屏幕有显示)。
1:如果当前APP此前没有绑定任何秤,
那么它将会自动绑定这个秤。
2:如果当前APP已经已绑定别的秤,要让APP再增加这一个秤,请在【我的】-【我的设备-【+】-【蓝牙搜索配对】-【连接】,连接新的设备。
4.测量体脂
(请光脚上秤并且接触金属电极)
设备添加成功后,系统会自动跳回首页,
App顶部显示已连接,请上秤进行测量,
完成测量后,即可显示详细的身体数据。
APP会显示详细的
身体数据。
点击底部【图表】按钮,在此可以查看每一个身体指标的变化趋势,
点击【历史记录】,可查看所有的历史记录;
5.手机APP浏览数据
(请光脚上秤接触电极)
点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【饮食建议】,可以查看每日摄入量、营养素的参考建议,以及三餐的推荐饮食。
浏览数据
饮食建议
运动建议
点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【运动建议】,可以查看自身常见运动的热量消耗,并制定专属自己的运动减脂计划。
点击【测量详情】右上角的【展开】符号,可以查看最近一次测量的详情数据。
饮水助手
点击【测量】返回首页,滑动到页面底部,点击【饮水助手】,可以获取每天饮水量的建议,也可以自己设定饮水目标量,同时自定义饮水消息提醒功能。
6.分享数据
1. 点击【测量详情】右上角分享按钮
2. 点击底部【测量】返回首页,点击右上角【+】-【分享】,可分享当前最近一笔测量数据详情。
3. 点击底部【图表】-【历史记录】,选择日历中想要分享的测量详情,点击测量详情右上角【分享】按钮。